Pengikut

Senin, 27 Januari 2014

Menu sehat untuk yg sakit

Makanan kesukaan si babe kalo lagi sakit, bisa abis 2 ekor sekali makan, yg akhirnya tepar juga dirumah.
Tim ikan rempah.

- ikan bisa apa aja klo bisa utuh. Cuci bersih kasih jeruk nipis diamkan sambil ngeracik bumbu trus bilas, susun diwadah.

Bumbu iris :
- bawang merah
- bawang putih
- kunyit sedikit
- jahe
- laos muda
- daun salam
- sereh
- cabe kalo mau pedes (tapi biasanya org sakit anti cabe dulu)
- tomat kalo mau seger2 asem

Bumbu dasar kasih air 4-5 sdm aduk rata :
Garam
Merica
Kaldu ayam bubuk
Minyak ikan
Minyak wijen sedikiiiiiittt

Aduk rata semua bahan, selip di perut dan mulut ikan.
Kukus 30 menit.


Posted via Blogaway

Tidak ada komentar:

Posting Komentar